Evelyn

Mijn naam is Evelyn Miedema en ik woon sinds maart 2020 in het mooie dorp Meppen. Mijn eerste kennismaking met yoga en meditatie heeft veel indruk gemaakt en was in 2001. In de jaren erna heb ik vele verschillende vormen van yoga, workshops en retraites gevolgd en ben ik regelmatig gaan mediteren. Yoga en meditatie brengen mij stilte, ontspanning en rust.

Mijn hart gaat uit naar Yin yoga, de houdingen geven ruimte en laten me voelen. Door in een yoga houding de spanning in mijn lijf te voelen en me daaraan over te geven geeft grote ontspanning. Soms een hele uitdaging en altijd de moeite waard. Door één te worden met een houding kan ik voelen en accepteren wat er is.
In yoga vind ik rust en stilte in mezelf. Wat ik ook tegenkom in een houding, het leert me iets en brengt me steeds dichter bij mezelf.

Yoga brengt mij dus weer ‘terug’ bij waar ik ben, hier, iets wat in de drukte van het leven soms verdwijnt. Terug naar jezelf, daar is niets zweverigs aan.